Tule tutustumaan kuntokeskukseemme maantaista torstaihin 28.10. - 31.10. klo 16-20 ja pääset treenaamaan kuntosalilla veloituksetta. 

Jos et pääse mukaan tutustumispäiville, voit myös lunastaa tarjouksemme verkkokaupasta, asiakaspalvelusta/sähköpostitse laaksolahti@ole.fit
 

Kysy ja lunasta päivän hinta verkkokaupasta tai asiakaspalvelusta: 

• Kuntosali (24/7) ? €/4 vkoa (norm. 47,90 €)
• Kuntosali, päiväkortti (00-15 ma-pe) ? €/4 vkoa (norm. 39,90 €)
• Kuntosali (24/7) ja ryhmäliikunta, ? €/4 vkoa (57,90 €) Huom, ryhmäliikuntatunnit pidetään Fit Viherlaaksossa*
• Kuntosali (24/7), opiskelijat/eläkeläiset, ? €/4 vkoa (39,90 €)
• Kuntosali (24/7) ja ryhmäliikunta, opiskelijat, ? €/4 vkoa (44,90 €) Huom, ryhmäliikuntatunnit pidetään Fit Viherlaaksossa*

*Katso Fit Viherlaakson ryhmäliikuntakalenteri täältä. 

Avoimet päivät kampanja on tarkoitettu vain uusille ja palaaville asiakkaille. Asiakassopimukset jatkuvat tarjousjakson jälkeen asiakkaan valitsemalla liikuntakortilla. (kalenterikuukauden irtisanomisaika tarjousjakson jälkeen). Tarjous on voimassa 25.10. – 4.11.2024 välisenä aikana. 

Voit lunastaa tarjouksen asiakaspalvelusta sen aukioloaikoina (ma-to 16-20, pe 10-13)

Lisätietoja:

Fit Laaksolahti
Jupperintulli 2, Espoo
p. 050 5995264
laaksolahti@ole.fit

Osta verkosta »

TULE testaamaan sisäisen kehosi kunto to 16.00-18.00

Tiedätkö mitä kehosi on, Paljon on rasva%, mitä tarkoittaa lepoaineenvaihdunta?

Tule ja ota selvää. Inbody mittauksen tekee kokenut personal trainer Rosa Sven. Häneltä voi kysyä myös muita vinkkejä liikuntaan ja terveyteen liittyvissä asioista.

Ajanvaraus suoraan laaksolahti@ole.fit

Mittaus vain 19,90,-

Miksi valita InBody?

Menetelmä perustuu pienen sähkövirran johtamiseen kehon läpi. InBody-mittaus on oiva työkalu seurata kehittymistä ja ylläpitää motivaatiota. Mittaus antaa seuraavat tulokset:

Kokonaispaino (kg)

Kehon rasvaton massa (kg)

Lihasmassa (kg)

Rasvakudoksen määrä (kg)

Rasvaprosentti (%)

Kehon vesi (kg)

Lihastasapaino

Rasvatasapaino

Perusaineenvaihdunta (kcal)

Kehon painoindeksi (BMI)

Kysy lisää:

Fit Laaksolahti 
P. 044 984 0808
Email: laaksolahti@ole.fit

Löytyykö sinulta vuodenvaihteessa vanhenevia liikuntaseteleitä? Muista hyödyntää ne joulukuun aikana Fit Laaksolahdessa ja osta itsellesi lisää liikunta-aikaa ensi vuoden treeneihin.

Vuosi alkaa olla paketissa ja samalla osa liikuntaseteleistä vanhenee vuoden vaihtuessa. Fit Laaksolahdessa maksuvälineeksi kelpaavat mm. Smartum, Tyky-online, Tyky-setelit, ePassi ja Virikesetelit.

Jos lompakostasi löytyy vielä näitä etuseteleitä, tule hyödyntämään ne Fit Laaksolahteen monipuolisiin liikunta- ja hyvinvointipalveluihin asiakaspalvelussamme (ks. aukioloajat). Osta treeniaikaa kuntosalille tai ryhmäliikuntaan, varaa aika Personal Trainerille tai Fustra tapaamiselle. 

Verkkokaupassa voit lunastaa etusi mm Epassi ja Smartum palvelulla. Kokeile myös uutta saldonlatausta. Lataamasi saldo käytetään 100% liikuntamaksuihisi, emmekä ota siitä välityspalkkiota. 

Liikunnallista hetkiä toivottaa Fit Laaksolahti!

Lisätietoja:

Fit Laaksolahti
Jupperintulli 2
02730 Espoo
044 984 0808
laaksolahti@ole.fit

Kuntosali avoinna kulkukortilla joka päivä 24/7
Asiakaspalvelu avoinna: ma-to 16-20

Osta verkosta »

FIT LAAKSOLAHDEN KUNTOSALI JA RYHMÄLIIKUNTA 

TOIMI NÄIN:

Tule asiakaspalvelun aukiollessa kertomaan, että haluat tutustua kuntokeskukseemme. Asiakaspalvelumme esittelee Teillle tilat ja tämän jälkeen pääseet liikkumaan omatoimisesti.

Haluatko kenties tulla tutustumaan Fit Viherlaakson ryhmäliikuntatunnille? Käy asiakaspalvelussa tai soita, niin varaamme sinulle ajan haluamallesi tunnille.

Huom: Etu on käytössä vain, kun asiakaspalvelu on paikalla.
Aukioloajat/yhteystiedot löydät TÄÄLTÄ

ASIAKASPALVELU AVOINNA:

Maanantai-Torstai klo 16.00-20.00 ja Perjantaina 10-13

Asiakaspalvelun aukioloajoista huolimatta kuntosalille pääsee kulkukortilla joka päivä 24/7.
Kortinlukija sijaitsee ulko-oven vieressä.

Fit Laaksolahti sijaitsee Alepan kanssa samassa talossa. 

Fit Laaksolahti on monipuolinen kuntokeskus Espoossa, Jupperissa. Meillä voit treenata kuntosalilla, saada treenivinkkejä Personal Trainerilta eli PT:ltä sekä käydä hauskoilla ja monipuolisilla ryhmäliikuntatunneilla Fit Viherlaaksossa. 

Liikuntapalveluillamme on kalenterikuukauden irtisanomisaika. Ei liittymis- tai vuosimaksuja! 

Fit Laaksolahti
Y-tunnus: 3205485-5
Jupperintulli 2
02730 Espoo

044 984 0808
laaksolahti@ole.fit

Kuntosali avoinna kulkukortilla joka päivä 24/7

Tervetuloa! 

Monipuolinen kuntosali Espoon Laaksolahdessa. 

Fit Laaksolahden kuntokeskuksessa käytettävänäsi on nykyaikainen kuntosali (24/7) ja monipuolinen ryhmäliikunta. Lue lisää palveluistamme! 

Meillä sitoudut vain liikkumaan, sillä palvelullamme on kalenterikuukauden irtisanomisaika.  Mikäli irtisanoudut esimerkiksi lokakuussa, päättyy jäsenyytesi marraskuun viimeisenä päivänä.

*) Opiskelija-alennus edellyttää opiskelijatodistuksen esittämistä asiakaspalveluun.

Lisätietoja:

Fit Laaksolahti
Jupperintulli 2, Espoo
Laaksolahti@ole.fit
(kts. asiakaspalvelun aukioloajat)

Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua, kun haluat pudottaa painoa, saada paremman fyysisen kunnon tai poistaa kiputiloja. 

Yksilövalmennuksessa etsimme yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi, ja löydät liikkumisen ilon. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita. Tutustu Personal Trainereihimme! 

Fit Laaksolahdessa toimii kolme Personal Traineria, kaikki kokeneita ja koulutettuja liikunta-alan ammattilaisia. Fit Laaksolahden valmentajat työskentelevät sinun kehittymistäsi ja tavoitteitasi varten - varaa oma veloitukseton starttiaikasi Personal Trainereiltamme!

Varaa aika »

Fit Laaksolahti
Y-tunnus: 3205485-5
Jupperintulli 2
02730 Espoo

044 984 0808
laaksolahti@ole.fit

Kuntosali avoinna kulkukortilla joka päivä 24/7
Asiakaspalvelu avoinna: ma-to 16-20

Kuntosalietiketti

Pidetäänhän yhdessä huoli siitä, että kaikilla on mukavaa treenata Fit Laaksolahdessa. 

• Palautathan käyttämäsi välineet paikoilleen. 
• Älä varaa laitetta itsellesi, vaan tauon aikana anna muille mahdollisuus tehdä sarja levätessäsi.
• Jätäthän ulkokengät aulan kenkätelineeseen.
• Leimaathan korttisi asiakaspalvelutiskin kortinlukijaan joka kerta tullessasi treenaamaan. Uloskirjausta ei tarvita.
• Tulethan treenaamaan vain terveenä. 
• Pidäthän huolta hygieniasta ja pyyhit mm hiet käytön käytön jälkeen pois. 
• Muistathan, että asiakkuutesi on henkilökohtainen, etkä voi luovuttaa korttiasi muiden käyttöön. Voit kuitenkin tuoda ystäväsi tutustumaan palveluihimme asiakaspalvelun aukioloaikoina (ma-to klo 16-20).
• Tuothan mukanasi oman lukon pukukaappiin. Mikäli lukko kuitenkin unohtuu, voit ostaa sellaisen asiakaspalvelustamme.

Fit Laaksolahti
Y-tunnus: 3205485-5
Jupperintulli 2
02730 Espoo

044 984 0808
laaksolahti@ole.fit

Kuntosali avoinna kulkukortilla joka päivä 24/7
Asiakaspalvelu avoinna: ma-to 16-20

Fit Laaksolahden odotetut Personal Trainer-paketit ovat nyt täällä!

Olemme kehittäneet uudet PT-paketit neljään eri tilanteeseen palvelemaan asiakkaitamme parhaalla mahdollisella tavalla. Paketteja on neljä: Tutustumispaketti, Kehittymispaketti, Ylläpitopaketti sekä Liikkuvuuspaketti.

Tutustumispaketti 3h

Haluatko apua säännöllisen liikunnan aloittamiseen? Tutustumispaketti on kehitetty sinulle, joka haluat saada ammattilaisen yksilöllisen, motivoivan tuen ja lentävän lähdön tavoitteelliseen harjoitteluun. 

Kolme tapaamista sisältävässä valmennuksessa opit tekemään liikkeet oikein ja saat toteutetuista liikkeistä peruskuntoa nostavan harjoitusohjelman. Ohjelma kuormittaa koko kehoasi. Tutustumispakettiin kuuluu myös InBody-kehonkoostumusmittaus, ohjeistus harjoittelua tukevaan ruokavalioon sekä personal trainerin vetämät tehotreenit. 

Tutustumispaketin hinta on 259,00 €.

Kehittymispaketti 5h

Kehittymispaketti on tarkoitettu sinulle, joka haluat kehittyä harjoittelussasi nousujohteisesti ja tavoitteellisesti ammattilaisen tuella. 

Viiden tapaamisen valmennus sisältää peruskunnon alkukartoituksen ja InBody-kehonkoostumusmittauksen. Niiden perusteella personal trainer laatii sinulle nousujohteisen harjoitteluohjelman, jota noudattamalla kehittymisesi on taattu. Kehittymispakettiin kuuluu harjoitteluohjelman liikkeiden opastus, ohjeistus harjoittelua tukevaan ruokavalioon sekä kolme personal trainerin vetämää tehotreeniä.

Viiden tunnin kehittymispaketin hinta on 400,00 €.

Kehittymispaketti 10h 

Kehittymispaketti on tarkoitettu sinulle, joka haluat kehittyä harjoittelussasi nousujohteisesti ja tavoitteellisesti ammattilaisen tuella. 

Kymmenen tapaamisen valmennus sisältyää peruskunnon alkukartoituksen ja kaksi InBody-kehonkoostumusmittausta valmennuksen alussa ja lopussa. Alkutestauksen perusteella personal trainer laatii sinulle nousujohteisen harjoitteluohjelman, jota noudattamalla kehittymisesi on taattu. Kehittymispakettiin kuuluu harjoitteluohjelman liikkeiden opastus, ohjeistus harjoittelua tukevaan ruokavalioon, harjoitusohjelman päivityksen edistymisen tueksi sekä seitsemän personal trainerin vetämää tehotreeniä.

Kymmenen tunnin kehittymispaketin hinta on 730,00 €.

Ylläpitopaketti

Ylläpitopaketti on jatkuva, vähintään 3 kuukautta kestävä, kerran kuukaudessa laskutettava kokonaisuus. Paketti sopii sinulle, joka haluat ylläpitää jo saavutettua lihas- ja/tai peruskuntoa ammattilaisen avulla. Paketti sisältää neljä treenikertaa personal trainerin kanssa kuukautta kohti. 

Paketin hinta on 280,00 €/kk. 

Liikkuvuuspaketti

Tuntuuko keho jäykältä ja tukkoiselta eivätkä nivelet liiku kuten ennen? Kolottaako niskaa tai selkää ja kehon hallinta on kateissa? Liikkuvuuspaketti on sinulle, joka haluat parantaa kehosi toimivuutta ja motoriikkaa sekä vähentää jännitys- ja kiputiloja.

Liikkuvuuspaketin alussa valmentaja testaa kehosi toimivuuden ja valitsee juuri sinun kehollesi sopivat liikkeet. Ammattilaisen avulla kehittymisesti on taattu. Paketin minimikoko on 5h, joskin pidempiaikainen harjoittelu parantaa saavutettuja tuloksia.

Paketin hinta on alkaen 380€.

Mikäli tarvitset apua oikean paketin valinnassa, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse.

Lisätietoja:

Fit Laaksolahti
Jupperintulli 2, Espoo
laaksolahti@ole.fit

Fit Laaksolahden asiakkaana sinulla on oikeus käyttää Fit Viherlaaskson ryhmäliikuntatunteja, Ryhmäliikuntatunnit ovat nyt varattavissa verkkosivuillamme. Ensimmäisen kerran järjestelmään mennessäsi asiakkaidemme on luotava oma käyttäjätunnus. Huom. käytä meille antamaasi sähköpostiosoitetta käyttäjätunnuksena!  Tunnit ovat varattavissa kaksi viikkoa eteenpäin. Samaan aikaan varauksia voi olla voimassa 5 kappaletta henkilöä kohti. 

Ohjeet käyttäjätunnuksen luomiseen

1. Klikkaa itsesi varausjärjestelmään.
2. Paina "kirjaudu tai luo tunnus"
3. Syötä meille antamasi sähköpostiosoite käyttäjätunnus-kenttään ja paina "Unohditko salasanan?".
4. Saat sähköpostiisi ohjeet, miten voit luoda oman salasanan. 

Tervetuloa liikkumaan!